基本＋ほぐし入り　美姿勢ストレッチ整体　60分

頭痛・肩こり・腰痛・しびれなどが辛くて、常に気になっている箇所はほとんどの場合がその症状の原因となる筋肉が緊張しています。それにより神経を圧迫したりして痛みを引き起こしています。そのため、ストレッチを入れる前に重点的にゆるめる、ほぐす手技を入れていきます。ゆるめてからストレッチする事でより深層の筋肉まで伸びやすくなります。普段は45分のコースだけど、今日は“ここが辛い”などがある時にも おすすめのコースです。